Gépi pilates Győrben
Reformer pilates
Joseph Pilates gépén a rugók egyszerre adnak ellenállást és támogatást – minden gyakorlat a te szintedhez igazítható.
- Első óra / bemutató: 8 500 Ft
- 2 stúdió Győrben
- Online foglalás
A módszer
Rugók, kocsi, végtelen gyakorlat.
A reformer gépet eredetileg Joseph Pilates tervezte kezdetleges anyagok, például ágyrugók felhasználásával, hogy segítsen a gyakorlatok ellenállásának növelésében, de támogassa azokat is, akiknek segítségre volt szükségük bizonyos gyakorlatok során. Így alakult ki a reformer gép.
Ez az eszköz rengeteg módon használható az erő, a rugalmasság és az egyensúly fejlesztésére. A gyakorlatok száma szinte végtelen, és teljesen egyénre szabható a rugók beállításával és a gyakorlatok szintezésével. Rendkívül izgalmas és változatos órákat tudunk összeállítani – olyan izmokat is megmozgatunk, amelyekről nem is tudtuk, hogy léteznek!
Miért hat ennyire?
A gépen végezhető úgynevezett excentrikus gyakorlatok során az izom megnyúlása közben erősíthetünk akár nehezen megdolgozható izomcsoportokat is. Az elnyújtott, fokozatosan felépített, ritmusos gyakorlatok javítják a koncentrációt, oldják a feszültséget és fokozzák a hajlékonyságot.
A pilates módszer szimmetrikusan és minden testtájékot egyenletesen erősít – még a nehezen formálható fenék-, comb- és törzsizomzatot is. Az excentrikus erősítés lehetővé teszi, hogy elkerüljük a hölgyek számára nem kívánatos izomtömeg-növekedést.
Képek
Így néz ki egy reformer óra nálunk.
Árak
Reformer óradíjak és bérletek
Első óra / bemutató
8 500 Ft
2 fő esetén 8 000 Ft/fő · 3 főtől csoportos alkalmi ár
Alkalmi jegy
6 000 Ft
Egy csoportos reformer óra
10 alkalmas bérlet
54 000 Ft
5 400 Ft / alkalom
- 5 alkalmas bérlet28 000 Ft
- 15 alkalmas bérlet79 500 Ft
- Személyi óra12 000 Ft
- Személyi óra – 5 alkalmas bérlet55 000 Ft
Áraink 2026.04.01-től érvényesek, forintban értendők. A jegyeket és bérleteket személyesen a stúdióban tudjátok megvásárolni. Minden ár →
